油性皮肤怎么保养？

油性皮肤是指皮肤分泌较多油脂，皮肤表面显得光滑有光泽，油亮，多呈现T区油，干皮油的特点，这种皮肤在夏季容易长痘、闭口粉刺，同时容易引起肌肤出油过多、毛孔粗大等问题。所以，油性皮肤的保养是非常重要的。本文将介绍有关怎么保养油性皮肤的方法和技巧。

每天用温水洗脸，用深层清洁面膜

油性皮肤会因为皮肤重油而伴随着毛孔堵塞，油底添水会削弱肌肤自身的吸收、新陈代谢功能，尤其是那种清爽的控油洗面奶，经常使用有助于去除堵塞的毛孔里的污垢、细菌等不良物质。

可以选择一些深层清洁的控油面膜，保持皮肤清爽、净洁，同时更好的调节肌肤的水油平衡。

做好补水工作

油性皮肤的女性也需要补水，因为长期缺水轻易引起肌肤油脂过多分泌，反而会使肌肤看似油亮但疲惫，缺乏生气。补水的过程中需要选择少油、轻薄、清爽的水乳进行涂搽，比如大家常见的喷雾、轻薄的乳霜等，不要用过于油腻的保湿产品，以免加重肌肤油脂负担。

注意防晒

夏季的阳光依旧很强，所以需要提醒油性皮肤的女性注意防晒。可以选择一些防晒喷雾或防晒乳，涂满容易出汗的部位。

少用彩妆

不要画太多的妆，不然会让肌肤伤害更严重。但是如果有需要的话，可以选择一些清爽和易推开的粉底。 口红也可以选择更具润泽感的产品来使用。

减少熬夜

晚上是皮肤休息的时间，减少熬夜不能只留一定的时间给皮肤恢复和休息。经常熬夜易使皮肤疲劳，分泌油脂加速，同时很容易导致皮肤暗沉和失去光泽。

坚持运动

运动是促进身体健康的好方法。适当的运动能够促进身体的新陈代谢，让身体更加健康。运动也能够促进新陈代谢、排污排毒，从而避免皮肤废弃物的积累，从而让肌肤持续保持清新透亮的状态。

总之，油性皮肤的保养需要注意保湿、防晒和防止长痘等，而且还要注意睡眠以及保持良好的生活方式。用正确的保养品和技巧，有计划地保养，便可以逐渐改变肌肤的状态，让肌肤更加健康和水润。