福田5个祛斑小秘方 28天打造零斑点无暇肌

祛斑第 一招 春季也要防晒

春季的阳光虽不如夏季那么“热烈”，但UVA的存在依然会令你“变色”，斑点悄悄爬上你的脸哦！所以防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。

小编Tips：出门时，一定要抹上防晒霜。另外，出门也带上防晒伞或帽子，以备急用哦！

祛斑第二招 蛋醋溶液祛斑

食用方法

取出一汤勺醋蛋液，再加些温开水饮用即可。如果每天坚持喝一杯，不出一个月即会发挥功效，消化你脸上的斑点哦！

外敷方法

将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化后取出其中的蛋清，涂抹在半点出，15分钟后清洗干净即可，不过MM们要坚持才会有效果哦！

祛斑第三招 水果养颜法

在DIY护肤盛行的时代，由于拥有天然不刺激的特点，水果敷面是很多MM们的最爱。但可知道，有些果皮中所含的果酸和色素成份很重，它会使皮肤变得更黑哦！所以，选用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，选用不同的瓜果。

柠檬美白

将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。由于柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀哦！

西红柿防斑

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑也有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

祛斑第四招 用丝瓜络摩擦脚心

在日常生活中，MM们可以通过不同按摩或点穴手法来激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素的沉着，从而使得肌肤白皙又富有弹性。

每天洗脚后，用干丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。

祛斑第五招 注重生理期保养

色斑的形成多数是因为人体内气血运行不好而造成的，同时在生理期的女性免疫力较弱，而面部斑点多的女性就要特别注意经期中的保养。

在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担，皮肤也不会出现斑点